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從校園人到職場精英---高效能職場人的五項修煉

課程背景：

在當(dāng)今快速變化的職場環(huán)境中，新入職場的畢業(yè)生面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。他們不僅要適應(yīng)新的工作環(huán)境和人際關(guān)系，還需要快速掌握工作所需的各項技能，以應(yīng)對日益復(fù)雜的工作任務(wù)。然而，從校園到職場的轉(zhuǎn)變不僅僅是地理位置的變換，更是角色、心態(tài)、技能等多方面的轉(zhuǎn)變。

為了幫助職場新人順利度過從校園到職場的轉(zhuǎn)變期，我們開發(fā)了《從校園人到職場精英——高效能職場人的五項修煉》培訓(xùn)課程。本課程旨在通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐，幫助職場新人掌握職業(yè)角色定位、積極心態(tài)塑造、時間管理、高效溝通以及目標(biāo)導(dǎo)向的執(zhí)行力等關(guān)鍵能力，助力他們快速成長為職場精英。

課程收益：

幫助職場新人明確職業(yè)角色定位，樹立正確的職業(yè)觀念。

培養(yǎng)職場新人積極主動的心態(tài)，增強(qiáng)自我驅(qū)動力。

掌握要事優(yōu)先的時間管理技巧，提高工作效率。

學(xué)會知己解彼的高效溝通技巧，提升人際關(guān)系處理能力。

增強(qiáng)目標(biāo)導(dǎo)向的執(zhí)行力，實現(xiàn)個人與團(tuán)隊目標(biāo)的協(xié)同。

課程時間：6小時（6h/天）

課程對象：職場新人

課程方式：案例研討+問題分析+視頻研討 +團(tuán)隊學(xué)習(xí)+工具演練（可選沙盤）

課程大綱

導(dǎo)入：分享初入職場的真實感受（視覺卡牌）

第一講：職場精英的角色轉(zhuǎn)換

案例：一個真實故事的啟發(fā)

一、職業(yè)角色認(rèn)知

1.三種職業(yè)角色

1)勇攀高峰者

2)適可而止者

3)知難而退者

2．你在為誰工作

1)找飯吃：一份薪水

2)找穩(wěn)定：一份工作

3)找發(fā)展：一份事業(yè)

二、職場適應(yīng)策略——思維轉(zhuǎn)變

視頻；《穿Prada的女王》

1. 職場思維一：升級角色

1）角色轉(zhuǎn)換：工作者與學(xué)生的區(qū)別

2. 職場思維二：目標(biāo)思維

討論：如何以結(jié)果導(dǎo)向處理問題？

3. 職場思維三：協(xié)作思維

1）破解職場“玻璃心”

2）協(xié)作的基礎(chǔ)：理解尊重雙贏

4. 職場思維四：執(zhí)行思維

案例：把信送給加西亞

第二講：積極主動的心態(tài)修煉

修煉一：主動積極（關(guān)于個人責(zé)任的修煉）

一、變被動為主動

案例：入職公司的真實案例

案例：崗位晉升的真實案例

二、關(guān)注圈與影響圈

1、關(guān)注圈與影響圈的區(qū)別

2、關(guān)注圈與影響圈的關(guān)系

3、如何聚焦于關(guān)注圈

案例：楊天真的職場成長

三、積極主動的選擇

1.積極主動的語言

2.積極主動的姿勢

體驗活動1：積極心理學(xué)彩虹卡

體驗活動2：高能量姿勢

第三講：要事優(yōu)先的時間管理

一、常見的十大時間浪費現(xiàn)象識別

二、高效時間管理法則的應(yīng)用

1. 四象限決策原則

2. 帕累托時間分配原則

3. ABC工作優(yōu)先法則

4. 黃金時間管理準(zhǔn)則

5. 猴子法則——擺脫第三象限工作

6. 蕃茄工作法——克服拖延癥的工具

7. 斷舍離——處理雜事智慧

小組討論：效能象限六大高回報活動

第四講：知己解彼的同頻溝通

一、認(rèn)知職場溝通的困境與破局

1.認(rèn)知溝通

2.溝通的本質(zhì)

3.溝通模型

二、職場溝通中的常見障礙

1.認(rèn)知黑洞

2.信息傳遞偏差

3.為情所困

4.“雞同鴨講”的困境

三、 同頻溝通的技巧和工具

1.3F深層次聆聽

2.PREP結(jié)構(gòu)化表達(dá)

3.BIA積極反饋

現(xiàn)場練習(xí)：聆聽、表達(dá)、反饋演練

第五講：結(jié)果導(dǎo)向的高效執(zhí)行

一、執(zhí)行力的認(rèn)知

1.執(zhí)行是個人完成任務(wù)的行為

2.執(zhí)行是團(tuán)隊達(dá)成目標(biāo)的過程

3.執(zhí)行是組織決策、運營、操作的系統(tǒng)集成

二、執(zhí)行力的意識

1、細(xì)節(jié)意識

2、責(zé)任意識

3、危機(jī)意識

三：鑄造執(zhí)行力的關(guān)鍵

1.結(jié)果導(dǎo)向（員工依靠結(jié)果生存，企業(yè)只為結(jié)果買單）

1)態(tài)度不等于結(jié)果

2)執(zhí)行是“我做成了嗎”？

3)做結(jié)果三思：結(jié)果是誰要的？結(jié)果要有什么？結(jié)果有什么用？

2.責(zé)任邏輯（鎖定責(zé)任，收獲結(jié)果）

1)責(zé)任陷阱一：“請示”工作與推脫責(zé)任

2)責(zé)任陷阱二：“人多力量大”與推脫責(zé)任機(jī)會

【案例解讀】瑞格爾曼拉繩實驗

3.高效執(zhí)行六法則

課程收尾：課程回顧與總結(jié)

1.課程總結(jié)與回顧

2．行動計劃制定

【備注：此大綱為通用初始版本，可根據(jù)實際培訓(xùn)需求調(diào)整訂制】

（可選）

第二天：勇攀高峰情境沙盤模擬

一、沙盤背景：

《勇攀高峰》課將學(xué)員置于珠穆拉瑪峰的挑戰(zhàn)與攀登的旅程，攀登團(tuán)隊必須在10月份的31天時間攀登到珠穆拉瑪峰山頂頂部，每個小組由5到6名學(xué)員組成，這些小組成員將進(jìn)行合作和競爭。

二、沙盤目標(biāo)：

1.成功登頂

2.活著返回

3.分?jǐn)?shù)最高

三、沙盤規(guī)則：

1.攀登日期

2.攀登線路

3.天氣情況

4.原始資金

5.登山設(shè)備物資

6.資源消耗

四、沙盤體驗（略）

第三講：復(fù)盤總結(jié)（40分鐘）

一、職業(yè)角色轉(zhuǎn)換

1.  三種職業(yè)角色，你是哪一種？

2.  你在團(tuán)隊中的貢獻(xiàn)是什么？

3.  給自己的表現(xiàn)打分？應(yīng)該如何提升？

總結(jié)：積極主動，責(zé)任思維

二、團(tuán)隊溝通協(xié)作

1.  什么是團(tuán)隊？

2.  團(tuán)隊成員都發(fā)揮作用了嗎？

3.  團(tuán)隊成員間是怎樣溝通的？溝通中有沖突嗎？

總結(jié)：高績效團(tuán)隊的七大特征

三、目標(biāo)結(jié)果

1.  團(tuán)隊有確定的登頂目標(biāo)嗎？

2.  團(tuán)隊目標(biāo)是基于什么得出的?

3.  團(tuán)隊的目標(biāo)達(dá)成了嗎？達(dá)成或未達(dá)成的原因是什么？

總結(jié)：目標(biāo)管理就是成果管理，目標(biāo)管理需要PDCA

四、高效執(zhí)行

1.在執(zhí)行的過程中是否遇到以下的挑戰(zhàn)？

2.團(tuán)隊在執(zhí)行計劃的過程還遇到什么樣的壓力?

3.執(zhí)行中有修正開始的計劃呢？

總結(jié)：高效的執(zhí)行來源于根據(jù)外部環(huán)境不斷的調(diào)整

部分勇攀高峰沙盤課程實施照片：