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【課程背景】

企業(yè)的競爭就是時間和速度的競爭，誰的產(chǎn)品研發(fā)速度快，客戶體驗好，性價比高，誰就能快速占領市場，在業(yè)界稱雄稱霸；而人力資源又恰恰是企業(yè)中最重要的武器，是企業(yè)成功的重中之重；要想取得社會競爭力，那就需要具有一批高效能的時間管理人士，他們能夠利用科學的時間管理方法和技巧，通過技術和工具在有限的時間內(nèi)更高效的完成工作并實現(xiàn)企業(yè)目標，為企業(yè)創(chuàng)造更大價值；但員工存在的時間管理問題導致企業(yè)被迫把較高的市場占有率拱手讓給了競對公司：

生活與工作摻雜在一起，事情較多時不懂得如何對時間進行分配；

加班已經(jīng)常態(tài)化，但工作成績不理想；

每天被領導、客戶催促，但工作進展不明顯；

拖延癥嚴重，工作總是在急匆匆地緊張形勢下草草收尾；

沒有目標，消極怠工，在“等要靠”的工作狀態(tài)下消磨時光；

員工的種種表現(xiàn)導致工作時間大幅度流失、工作量不飽和、工作產(chǎn)能低下，時間成本增加，精力消失殆盡。長此以往必將被“快魚”所吞噬。

本課程將通過時間管理、目標管理、自我管理、精力管理、向上管理等多個維度來打造高效能人士時間管理的方法，提升工作效率，通過事先規(guī)劃和運用一定的技巧、方法和工具實現(xiàn)對時間的有效運用，從而實現(xiàn)個人或組織的既定目標，減少時間浪費，使時間經(jīng)濟效益發(fā)揮到最大。

【課程收益】

掌握如何擊退拖延癥，保證工作按照計劃執(zhí)行；

了解如何創(chuàng)建合理目標，并掌握實現(xiàn)目標的一種工具和兩種方法；

懂得如何戰(zhàn)勝分心，提升專注力，提高工作效率；

掌握如何充分利用時間間隙做出更有價值之事；

掌握如何制定有效計劃，并如何按照計劃有條不紊的進行；

掌握如何處理多重任務，有效執(zhí)行“二八定律”，在有限時間做到利益最大化；

【課程特色】干貨多，落地性強；案例豐富，課程不枯燥；做到知其然知其所以然。

【課程對象】總經(jīng)理、經(jīng)理、人力資源相關人士、主管、基層員工

【課程時間】1-2（6小時/天）

【課程大綱】

一、認識時間管理及其重要性

1.認識時間的四項獨特性

2.什么是時間管理

3.時間管理的重要性

案例：為什么王浩在公司忙碌了一天卻沒有任何結果？

二、時間管理的四大誤區(qū)

1.時間管理就是在短時間之內(nèi)做更多的事，提高效率

2.時間管理一定要找個完美的工具才可以開始

3.時間管理就是要讓自己時刻像機器人一樣按照計劃行事

4.大忙人才需要時間管理

三、為你事情的優(yōu)先級做計劃

1.時間管理四象

2.帕累托定律：用20%的時間做80%的事情；

呈現(xiàn)方式：測試與互動，測測你的時間管理能力

四、借力——遇事學會尋求他人幫助

1.向他人尋求幫助的意義和價值

2.如何在不引起他人反感的情況下尋求幫助

案例：為什么李林在尋求他人幫助的同時還能建立良好的人際關系，獲得同事的一致認可？他成功的秘訣是什么？

五、學會向上司請教，獲得名師指路

1.向上司請教能得到什么

2.如何向上司請教

案例：為什么有些人做一件小事卻花費比別人多許多倍的時間？為什么那么努力卻無法成就自己？我們又該如何引以為鑒？

六、向上管理-學會借力打力

1.向上管理——職場中更有效的工作方法

2.讓上司成為你的人脈

3.努力把自己變成領導的人脈

案例：為什么小李每天都很忙碌，但工作效率上卻遠遠不如一起入職的小王，既然不是技術能力的問題，那又是什么問題呢？我們可以從這個事例中學到什么？

七、重視會議質(zhì)量，減少低效會議

1.從低效會議中總結經(jīng)驗教訓

2.高效會議應該如何開展

工具：5W1H

八、利用碎片時間創(chuàng)奇跡

1.什么是碎片時間

2.哪些碎片時間可以利用

3.利用碎片時間可以做哪些工作

4.利用暗時間獲得無窮力量

5.整塊時間專注做事

案例：有一些水和一堆大石頭、小石子、黃沙，要裝在一個容器內(nèi)如何裝才能把容器裝得最滿?

九、嚴格執(zhí)行計劃，拒絕拖延

1.為什么不要拖延

2.拖延癥的分類

3.拖延者的心理

4.拖延的危害

5.遇事拖延與三個因素有關

6.如何應對拖延

案例：為什么某業(yè)務員在規(guī)定的時間把結果給到客戶，但是客戶依然不滿意，導致后期合作中斷？這中間出現(xiàn)了什么問題？我們又能從中學到什么功課？

十、提高做事效率，高效率就是生產(chǎn)力

1.如何減少被打擾的概率保持專注

2.順應自己的生物鐘，合理安排任務

3.記錄時間并每日復盤

4.提防帕金森定律，設置好時間結束點

5.利用好15分鐘法則

6.番茄工作法：用番茄時鐘來管理你的時間

案例：為什么A和B這兩位員工同時入職一家企業(yè)，但是B員工總能在保質(zhì)保量的情況下完成工作任務，他成功的秘訣在哪里？

十一、目標管理

1.目標與計劃的重要性

2.目標管理的五項要求

3.達成目標的兩種方法

4.提防帕金森定律，設置好時間結束點

5.SMART原則不可或缺

案例：為什么哈弗大學學生入學測試的項目中，面試官尤其看重學生有沒有長遠眼光？過去發(fā)生過什么？這件事跟目標管理又有什么樣的關系？

十二、建立文件管理系統(tǒng)

1.科學規(guī)范的文件管理習慣可以幫助我們提升工作效率

2.文件管理的四種方法

案例：為什么花了15天的時間做好的成品卻不翼而飛了？客戶為什么提出要賠償由此造成的損失？我們可以從中學到什么？

十三、建立高效的物品存放習慣

1.這種情況是否在我們身上發(fā)生過

2.為什么要建立高效的物品存放習慣

3.如何養(yǎng)成高效的物品存放習慣

案例：為什么說辦公桌臟亂差會失去領導和客戶的信任？我們怎么能贏得領導的信任？

十四、早睡早起，做好精力管理

1.勞逸結合，磨刀不誤砍柴工

2.找到影響正常休息的根本原因

3.睡覺前復盤與思考

4.提升睡眠質(zhì)量的方法

案例：為什么小李每天看起來萎靡不振導致領導對他產(chǎn)生了誤會？我們又該如何做好精力管理？